早晚吃香蕉和苹果能减肥吗

发布于 苹果 2024-03-14
4个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    香蕉不宜空腹食用,对身体不利,除了香蕉和苹果,三餐还应该吃一些蔬菜,以保持正常的体质!

  2. 匿名用户2023-11-05

    如果你不吃,你肯定会减肥,但你能保证多久呢? 一旦你再次开始吃它,它很容易反弹! 减肥公式:

    闭上嘴巴,张开双腿! 也就是说,结合节食,加强运动! 减肥最重要的是运动,当然也要配合节食,可以少吃点,慢慢减少进食量,但是一定要吃,尤其是早餐,午餐也很重要,晚餐,可以用水果和蔬菜代替。

    睡前4小时尽量不要吃东西! 如果它油腻和浮肿,它就不太可能吃东西。 也有一点都不胖的女孩。

    如果您的体重正常。 没有必要。 以免伤害身体。

    这将适得其反。

  3. 匿名用户2023-11-04

    减肥不是吃东西就能解决的问题,更不是节食减肥,而是靠消耗能量,所以运动是最好的方法。

  4. 匿名用户2023-11-03

    如果你不吃晚餐,只吃苹果,你可以减肥!!

相关回答
  1. 4个回答2024-03-14

    最想减掉的就是小肚子,喝了【抗辐射茶减肥VITEA】2个月后,没有腹泻等不良反应,小肚子也小了不少。 我很满意。 这样的好事,应该在专题午餐法中与大家分享: >>>More

  2. 6个回答2024-03-14

    是的,两者都具有促进肠道蠕动的作用。

  3. 2个回答2024-03-14

    不,你还是要吃饭。 营养和运动应该平衡。

  4. 8个回答2024-03-14

    不吃就不吃,就算了,算了,也没什么大不了的! 下次不行。

  5. 7个回答2024-03-14

    要减肥,你应该少吃多动,不仅是水果,还有肉类和蔬菜。

  6. 3个回答2024-03-14

    洋葱是用来减肥的。 不管吃什么,只要控制好零脂肪的摄入量,就没有问题,所以坚持一个月左右,一个月可以减掉15斤。

  7. 3个回答2024-03-14

    是的,但尽量不要空腹吃,每天吃香蕉不要超过 2 根。香蕉:富含膳食纤维、维生素A、钾,具有健肠、健肌、利尿、软便的优良功效。 >>>More

  8. 3个回答2024-03-14

    分析:您好,扁桃体炎可以吃香蕉,扁桃体炎应该用青霉素或头孢菌素治疗,多喝水,包括花六神丸或牛黄益金片等治疗方法。 建议: >>>More

  9. 3个回答2024-03-14

    对于节食者。 最大的敌人是高热量。 所以一些低热量的食物,如苹果、豆腐等,是很受欢迎的。 >>>More

  10. 1个回答2024-03-14

    不行,这个方法是只吃苹果,吃其他水果会影响效果,如果害怕便秘,每天早上喝一杯温热的淡盐水和一杯蜂蜜水可以轻松解决便秘,记得只吃苹果。 >>>More

  11. 4个回答2024-03-14

    减肥取决于运动,各种水果含有不同的营养成分,每种营养成分都很好,水果不增加脂肪。 如果容易肥胖,可以减少碳水化合物食物的摄入,如米饭、面条等。

  12. 3个回答2024-03-14

    都是水果,所以最好不要在吃饭的时候和水果一起吃。

  13. 1个回答2024-03-14

    是的,非常多,我被吊起来了,各种水果都吃得好,葡萄补充体内必需的糖分和维生素,香蕉补充能量,避免饥饿,吃香蕉最好加点面包或者白馒头一起吃,打完之后,冷饮和油腻饮料暂时不要吃。

  14. 2个回答2024-03-14

    看你吃多少,怎么吃,如果天天吃一根香蕉、一个苹果,肯定会减肥,饭后吃就别想了。 >>>More

  15. 4个回答2024-03-14

    好吧,饭后吃一个苹果,不要天天吃香蕉,可以每两天吃一次。 不要紧紧吃苹果和香蕉。 >>>More

  16. 6个回答2024-03-14

    向你介绍10种健康减肥方法,不再反弹 首先,坚持锻炼。 您可以选择您感兴趣的更有创意的东西,每天锻炼 30 到 40 分钟。 可以燃烧脂肪,控制体重,如上下楼梯、园艺、在家打扫卫生、带孩子玩耍、打乒乓球、跳舞等。 >>>More

  17. 4个回答2024-03-14

    坚持或氏族。

    少吃,吃晚饭最好用苹果,不要吃零食,吃饱早餐,好好吃一顿午餐,多喝水。 >>>More

  18. 1个回答2024-03-14

    幽门螺杆菌是胃部检查的指标,如果呈阳性,必须吃药治愈,但不限于吃香蕉和葡萄果实。

  19. 1个回答2024-03-14

    我知道香蕉是可以吃的,因为大家都知道月经的时候脾气很暴躁,吃香蕉可以缓解这种情况,因为香蕉中的V6可以缓解烦躁的情绪。 苹果也可以少吃。 像梨和西瓜这样的水果,太冷了,你不能吃它们,吃它们。 >>>More

  20. 2个回答2024-03-14

    当然,它没有任何影响。

  21. 10个回答2024-03-14

    最好不要一起吃,因为会产生不溶性化合物; 西红柿和香蕉中的维生素是有冲突的,一旦两者一起吃,就会产生效果,比如腹泻。 >>>More

  22. 2个回答2024-03-14

    香蕉是热带水果,含糖量高,不能吃香蕉减肥,虽然网上有一些香蕉减肥方法,也有一些无知的人说香蕉可以减肥,但是,如果你真的相信的话,那就惨了。

  23. 3个回答2024-03-14

    专家表示,女性在月经期间不宜吃冰块,要想干净地排出经血,就要保持血液保暖,才能顺利流动。 一旦吃了冷食,血液会受到温度变化的刺激,导致流量变差,容易产生血栓,引起经痛。 >>>More

  24. 2个回答2024-03-14

    如今,越来越多的爱美女性开始在意自己身上多余的脂肪,节食者有时只吃一些水果而不是饭菜,生怕米饭会转化为脂肪,堆积在身上。 然而,大多数人并不知道,吃一些水果比吃米饭更容易导致肥胖,这是想要用水果餐减肥的人应该注意的。 在同等重量下,大多数水果的热量都比大米低,但有些水果的热量比大米低,但它们被人体吸收的速度却比大米快得多,而糖分的吸收速度是判断你是否肥胖的关键。 >>>More

  25. 6个回答2024-03-14

    你好! 吃完螃蟹可以吃香蕉苹果吗? “吃完螃蟹,可以吃香蕉和苹果,但不能吃柿子! 祝你健康快乐!!

  26. 2个回答2024-03-14

    你可以休息5分钟再说,蒸完后不能吃冷食,像西瓜,你可以少吃,香蕉和石榴可以吃。 只是不要吃得太多,吃得太多也不好。 呵呵。。 >>>More

  27. 1个回答2024-03-14

    升迁,胳膊不伸长,看得远者; 随风吹拂,声音不是病,但听者是突出的。

  28. 2个回答2024-03-14

    我从来没有听说过。 苹果生吃不是更好吗? 它也更有营养。 >>>More

  29. 15个回答2024-03-14

    牙龈出血! 让我们看看它是否着火了! 吃点东西来清火排毒! 不然,还是买云南白药牙膏比较好! 我总是牙龈出血! 不用担心。

  30. 2个回答2024-03-14

    通常我们在做水果沙拉的时候,喜欢把各种水果放在一起吃,但是我们不知道食物的合理搭配还是很重要的,如果两种食物之间出现束缚的现象,就会导致同时吃完后身体不适。 所以,在吃猕猴桃的时候,还是需要小心谨慎,不能掉以轻心,那么猕猴桃香蕉可以一起吃吗? >>>More