你能同时吃苹果和香蕉减肥吗？

香蕉空腹吃不好 可以尝试空腹喝蜂蜜水 最好早上喝一杯蜂蜜，早晚喝一杯水，搅拌一下就喝。

水果一般可以一起吃，但不能刚吃完就喝热饮。

我不认为我可以同时吃它们，因为苹果是中性的，香蕉是通便的，石榴有粘稠和止泻的作用。

不，只有营养不良。 要减肥少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃主食，少吃多动，加强运动。

最快的减肥方法：第一种：喝白开水！

早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！ 无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！ 不管你喝多少，都不要害怕长肉！ >>>More

苹果和香蕉是可以的，梨一般不和它们一起吃。

不行，晚上吃的水果是烂水果，在胃里不消化，所以可以吃黄瓜。 >>>More

您好，苹果、芒果、香蕉和橙子同时吃没什么不相称的，别担心，苹果、香蕉和橙子是最常见的食物，而且经常一起吃。 芒果和以下食物是相容的： >>>More

饭前半小时进食有效果，会促进肠道蠕动。 饭后吃水果会导致便秘。

你好， 你可以的。 苹果是减肥的水果，但香蕉可以促进肠胃消化，吃起来没有问题，减肥用的苹果不都是三餐吃的苹果，可以搭配你平时吃的主食、水果、蔬菜，只要不是高热量、高脂肪、油腻的食物。 我希望它对你有用，我希望通过它

控制卡路里摄入量，例如，苹果的卡路里含量低于香蕉。 如果用以上三种代替普通饮食，一定会减肥。 水果在适时食用可以达到很好的减肥效果，这些食物常见的食用组合如下： >>>More

苹果具有以下功能：1苹果具有降低胆固醇水平的作用 2苹果还具有通便和止泻的双重作用。 >>>More

减肥茶是为减少各地的肥胖而准备的茶，其配方不同，大部分都添加了适当的中药或中草药，减肥茶具有减脂、降胆固醇、消除疲劳的作用。 用法与普通茶相同。 大多数减肥茶都有清热解毒的功效，过量食用会引起营养失调和腹泻。 >>>More

我觉得没关系，因为我自己是吃苹果减肥的，在这里，我将介绍几种减肥方法： >>>More

苹果和香蕉可以一起吃。

从药理上讲，香蕉和苹果可以一起食用，两者的性质之间没有冲突，因此对消化系统的影响不会太大。 只是吃香蕉和苹果的时候，要注意不要空腹吃，因为空腹吃容易产生胃酸，对肠胃的危害也比较大。 >>>More

坚持或氏族。

少吃，吃晚饭最好用苹果，不要吃零食，吃饱早餐，好好吃一顿午餐，多喝水。 >>>More

三餐只吃苹果减肥会导致营养不良。

“节食者”似乎正在覆盖该市的所有年龄段，尤其是青春期女孩。 临床医生忧心忡忡：“青春期美的不健康观念严重误导年轻女孩，女孩原本娇嫩的女性特质直接被带入衰老阶段，甚至不可逆转。 >>>More

要减肥，你应该少吃多动，不仅是水果，还有肉类和蔬菜。

洋葱是用来减肥的。 不管吃什么，只要控制好零脂肪的摄入量，就没有问题，所以坚持一个月左右，一个月可以减掉15斤。

减肥真的不能急于求成，其实减肥改变了你的生活习惯，当你养成良好的生活习惯时，你永远不会吃胖。 好的生活习惯是，不再懒惰地吃饭，多运动，不要让自己感到饥饿，其实你吃得很少，你饿了，饿的身体恢复得很快，正常吃饭，多运动，良好的生活习惯会让你更瘦更健康，看起来更好看。

拿一个大碗，把它全部放进去，然后加入一些坚果，让它更美味。

你可以吃，但对你的身体不好，你要腹泻，哈哈。 >>>More

杨梅中所含的果酸不仅能开胃、消食解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。

枸杞可以减肥，因为枸杞含有甜菜碱、亚油酸、蛋白质和维生素，它们都可以在减肥中发挥作用。 此外，枸杞中含有一种甜菜碱，可参与脂肪代谢，有效抑制脂肪在肝细胞中的沉积，降低肝脏中的总胆固醇。 它还有助于肝细胞的再生，起到促进脂质代谢的作用，但还是要看个人的身体原因，因为每个人的体质都不一样，所以适合每个人的方式也不会一样。

吃木瓜可以减肥。 木瓜中含有木瓜酶，而青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅可以分解蛋白质和糖分，还可以分解脂肪，还可以通过分解脂肪来去除脂肪，收缩肥大细胞，促进新陈代谢，及时将体内多余的脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！

你好，你可以减肥，当身体需要能量的时候，它先消耗糖分，然后再消耗脂肪，所以你可以减肥。 这样对身体不好，其实可以一周三天这样吃，隔周这样吃一次，坚持下去就会有效果。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

苹果煮熟后再吃，营养加倍，降低胆固醇，降低血糖，保养血管！

是的，但最好以健康的方式减肥。 多注意饮食，不要暴饮暴食。 再加上合理的运动，绝对可以减肥。 同时，祝你减肥成功。