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匿名用户2023-11-07只需将这些东西加入米饭中即可煮粥。
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匿名用户2023-11-06所需成分。
山药1个，干枣10个，枸杞20克，莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克。
制作方法： 1、山药洗净去皮，切成段，剥皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。
2.准备米饭、糯米、小米、红枣洗净备用。
3.准备莲子和枸杞子。
4.洗净大米、糯米和小米。
2、山药是一种平和的滋补品，具有滋补而不迟钝、温而不干的特点，适合老年儿童食用;
3、枸杞和红枣能养血养气，枸杞也有滋肝补肾的功效;
4、莲子有清心醒脾、养心安神、健脾、养胃益肾的功效。 锅中加水，将枸杞、莲子、红枣洗净放入锅中，将山药放在一起。
5.高压锅可以用来煮粥，为了让它更美味，我通常会在第一天晚上睡觉前把这些食材放进锅里，浸泡一夜，第二天早上开始煮，感觉粥更粘又软， 而且味道更浓郁。
6、粥可与糖混合食用，根据喜好食用。
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6个回答2024-09-14
小米红枣山药粥 主要配料50克 小米 50克 红枣 5粒 山药 150克辅料 水 1000ml 制作方法1将山药去皮切成小块; 2.红枣、大米、小米5颗适量准备 3 >>>More
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2个回答2024-09-14
紫米 80g
红豆 80颗花生 50克 >>>More
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13个回答2024-09-14
材料：山药40克，青稞50克，荸荠10克，红枣5克，糯米250克，白糖适量。 >>>More
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3个回答2024-09-14
做法是先将米饭和小米放好，用热水冲水，然后将木耳莲枣也倒入温水中，约30分钟。 >>>More
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2个回答2024-09-14
枸杞鸡粥的做法。
1、鸡肉、猪肉洗净切片; 将米饭冲洗干净，浸泡半小时。 >>>More
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4个回答2024-09-14
小米枸杞粥怎么做配小米糯米，浸泡半小时后倒入砂锅中，加入贝碚南瓜水，20分钟后加入枸杞。
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1个回答2024-09-14
成分：
山药 [如图] 山药是一种适量的食物。 >>>More
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6个回答2024-09-14
1、先洗米，约两次，不要用手揉搓米饭，轻轻搅拌洗净; >>>More
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5个回答2024-09-14
材料：红豆适量、红枣（鲜）60g、桂圆30g 调味料：冰糖适量，水适量。 >>>More
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3个回答2024-09-14
红枣龙眼粥的做法。
1.龙眼晾干去壳，提前将米饭和红枣浸泡软化，煮得更经济，也更软。 >>>More
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2个回答2024-09-14
1.准备好所有的食材，一小撮莲子，一小块红枣，一小块枸杞，还有核桃泥，因为是我自己体重，所以只用了四个核桃仁，如果人多的话，所有的配料都要增加。 将糯米洗净，浸泡约三个小时。 >>>More
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4个回答2024-09-14
材料：山药300克。
辅料：枸杞10克，柠檬30克。 >>>More
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7个回答2024-09-14
1、生产材料：
山药1个，干枣10个，枸杞20克。 >>>More
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1个回答2024-09-14
山药红枣炖鸡汤，第一步，将鸡肉洗净一半，切成块，用冷水入锅，待水沸腾后，继续煮2分钟，撇去锅面的泡沫，取出后鸡肉焯水需用温水冲洗， 第二步，控制水分，放入砂锅中，加更多的水，大火煮沸，撇去鸡油，小火炖煮，锅中同时放几片姜和山药，戴上手套去皮。 >>>More
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3个回答2024-09-14
1.将挖出的红枣和红枣的核取出，放入蒸锅中蒸。 >>>More
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1个回答2024-09-14
成分：银耳。
30克山药。 >>>More
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1个回答2024-09-14
银耳莲蓉红枣粥味甘甜，常饮用，有调肺、脾、肾的作用。 这种甜点可以镇心，活气血，还可以润肺止咳，滋阴。 银耳莲蓉红枣粥，清热消暑，滋养心灵，祛烦恼。 >>>More
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7个回答2024-09-14
您好，建议大家在月经期间不需要吃药，一方面会影响药物的效果，同时也会影响月经。 建议月经后服用，这样效果不会影响月经。
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1个回答2024-09-14
材料： 300克绿豆
大麦 100克 >>>More
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2个回答2024-09-14
主要成分：小米。
150克。 50克荨麻。 >>>More
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4个回答2024-09-14
材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More
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2个回答2024-09-14
制作材料。
材料：粳米150克 配料：黑芝麻20克，红枣（干）25克 调料：白砂糖30克。 >>>More
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4个回答2024-09-14
你可以在这三样东西中加入米饭。 花生要提前浸泡，否则会变软。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精华，当水煮粥。 >>>More
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1个回答2024-09-14
米。
100克辅料燕麦。 >>>More
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1个回答2024-09-14
材料：银耳 2根 银耳2根。
红枣30克，桂圆50克。 >>>More
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1个回答2024-09-14
得分。 用小火煮咸鲜味 1 小时。
成分。 玉米粒50克（黄干），绿豆50克，米饭调味料50克。 水的味道。 >>>More
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2个回答2024-09-14
事实上，用于养胃的小米粥制作起来非常简单。 胃粟可以做成红枣粥，也可以做成山楂粥，也可以做成南瓜粥前桐液。 这些粥可以起到养胃的作用。 >>>More
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2个回答2024-09-14
材料：小米1/2碗。
红薯：1个中等大小。 >>>More
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2个回答2024-09-14
菜式及功效：私家菜 脾理化食谱 气血双补食谱 贫血食谱 味道：甜。 >>>More
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1个回答2024-09-14
成分分解。
小米适量。 >>>More