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匿名用户2023-11-07黑枣的功效。
1、黑枣的作用可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，而且红枣还含有抑制癌细胞甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质;
2.黑枣的作用 经常吃新鲜红枣的人很少患胆结石：这是因为新鲜红枣含有丰富的维生素C，可以将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸。 胆固醇越低，结石形成的可能性就越低;
3、黑枣的作用 红枣含有丰富的钙和铁，对骨质疏松症和贫血的防治起着重要作用：中老年人在更年期常有骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血。
4、黑枣的功效对病后虚弱的人也有很好的滋补作用。
红枣功效。 红枣中含有环磷酸腺苷，能增强肌力，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，对心血管疾病的防治有很好的效果。 枣还能补虚益气、补血镇神、健脾胃等，是脾胃虚弱、气血虚、乏力失眠患者的良好保健品。 同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等疾病有较好疗效。
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2个回答2024-09-12
调制的黑枣是干枣，其滋补作用大于新鲜产品，其补血滋养作用比红枣强。 黑枣含有丰富的维生素，对增强体内免疫力有很强的作用，对贲门癌、肺癌、吐血有明显疗效。 黑枣味甘甜温热，能滋润肝肾，滋燥回春。 >>>More
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1个回答2024-09-12
核桃的营养价值要高一点。
1、在营养成分方面，核桃的营养价值是大豆的10倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，1公斤核桃相当于5公斤鸡蛋或9公斤牛奶。 核桃中含有大量的钙、磷、铁，不仅可以滋润皮肤，还可以防止头发过早变白脱落。 >>>More
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2个回答2024-09-12
1.将水洗净并沥干作为零食。
2.用枸杞泡茶。 >>>More
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4个回答2024-09-12
国光苹果。
苹果的营养价值与它们所含的营养成分有关。 >>>More
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17个回答2024-09-12
核桃更有营养。
核桃仁。 它是所有坚果组中抗氧化剂含量最高的，研究表明，经常食用核桃可以降低患心血管疾病的风险，对抗糖尿病和某些癌症。 核桃富含 omega-3 脂肪酸、亚麻酸和植物甾醇，有助于降低胆固醇。 >>>More
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5个回答2024-09-12
黑枣是用棉籽油、松烟水煮熟，再用火熏制烤制而成的新鲜红枣，是新鲜红枣的干燥产品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。 >>>More
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11个回答2024-09-12
营养。
因为苹果中含有丰富的果胶，果胶是一种可以溶于水的膳食纤维，所以不能被人体消化。 果胶在肠道中吸附水分，使粪便柔软且易于排出。 事实上，果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道益生菌生长、减少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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1个回答2024-09-12
紫甘蓝营养丰富，按测定，每100克新鲜蔬菜含胡萝卜素mg、维生素mg、维生素B2mg、维生素C39mg、烟酸mg、糖4%、蛋白脂肪、粗纤维钙100mg、磷56mg、铁mg。 紫甘蓝可以生吃或油炸。 但为了保持营养，最好吃生食。 >>>More
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1个回答2024-09-12
西红柿也被称为西红柿、李子和柿子。 原产于南美洲，据说在16世纪，英国公爵曾游历到欧洲，也可能是从西方传到中国的，所以被称为番茄。 西红柿可以生吃、炒、榨汁、做酱汁，被誉为“蔬菜中的水果”。 >>>More
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4个回答2024-09-12
还是牛奶和鸡蛋更有营养！ 核桃可以滋养大脑，花生可以滋养胃。 如果你添加香精，那么它就不是芝麻油成分！
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7个回答2024-09-12
香蕉的营养成分：糖、蛋白质、果胶和矿物质如钾、钙、磷、铁，以及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。 >>>More
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10个回答2024-09-12
苹果皮在食用或加工时经常被丢弃，但研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 >>>More
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9个回答2024-09-12
我觉得梨的营养价值比较高，可以润肺止咳、退烧清火，所以有一定的保健价值。
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2个回答2024-09-12
这绝对是苹果。 苹果酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。 它营养丰富，具有医学价值。 >>>More
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3个回答2024-09-12
营养专家的建议是，吃炒西红柿的营养价值最好。 原因是西红柿中含有番茄红素，具有很强的抗氧化作用，是具有延缓衰老作用的最佳抗氧化剂。 具有抗癌抗癌作用，降胆固醇作用，能平衡水油分泌。 >>>More
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12个回答2024-09-12
苹果苹果是"世界公认的十大健康水果"排名第三。 香蕉没有被挤进排名。 所以苹果比香蕉更有营养。
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1个回答2024-09-12
最好搭配酸奶，帮助消化！
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2个回答2024-09-12
海藻最有营养，海木耳更新鲜。
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2个回答2024-09-12
豆浆以蛋白质为主，番茄蛋汤除蛋白质外还含有花青素和蓝花苷。
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2个回答2024-09-12
当蔬菜吃得更有营养时，即煮熟（油炸和煮熟）的西红柿更有营养。 例如，吃西红柿炒鸡蛋或西红柿鸡蛋汤比白糖冷西红柿或生吃更有营养。
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3个回答2024-09-12
紫甘蓝知识介绍：红色
卷心菜紫甘蓝，又称红甘蓝和红甘蓝，是十字花科的芸苔属品种。原产于欧洲地中海沿岸。 近年来，由于我国旅游业的发展，涉外酒店需求急剧增加，大中城市开始建厂。 >>>More
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1个回答2024-09-12
白皮核桃看起来要亮很多，但实际上，它们只是从黑皮核桃上去掉了一层皮，所以两个核桃的营养是一样的，核桃在干果摊上随处可见。 黑皮和白皮不一样，大皮和小皮各有特色，生熟的任你支配。 北京市场上的核桃种类繁多，但大部分还是来自门头沟、延庆、河北等周边地区，此外，还有来自新疆和云南的核桃。 >>>More
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4个回答2024-09-12
每种都有自己的营养价值，无法比较。
榴莲热能补血祛寒，缓解痛经，特别适合痛经女性; 它还可以改善腹部寒冷的症状，可以促进体温的升高，是体质寒冷的人的理想滋补品。 榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾健气，补肾强阳，暖身。 >>>More
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2个回答2024-09-12
可以补气充血，小朋友可以吃，不用担心。
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4个回答2024-09-12
海苔蛋滴汤。
食材： 干海苔：半片。 >>>More
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2个回答2024-09-12
1、红枣富含环磷酸腺苷，是人体能量代谢所必需的物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对心血管疾病的防治有很好的效果。 >>>More
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6个回答2024-09-12
核桃越来越被认可，不仅仅是因为它们的价格，还因为人们的健康需求，核桃含有油脂，而且是大量的不饱和脂肪酸，吃了不会发胖，还能健脑、预防疾病，属于新兴的食品补充剂！
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2个回答2024-09-12
红甘蓝最好的吃法还是冷拌，不仅口感清爽，而且营养不流失。 >>>More
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4个回答2024-09-12
建议：条件分析：新鲜核桃和核桃干要差不多，一般核桃干口感较好。 >>>More
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4个回答2024-09-12
白茄子除了食用外还有药用价值，紫茄子是蔬菜，只有食用价值。 >>>More