苹果去皮好还是不去皮好？

发布于 苹果 2024-10-22
15个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    从营养学角度来说，最好不要给苹果去皮，因为苹果皮含有丰富的营养成分（注意：吃前一定要把苹果洗净）。

  2. 匿名用户2023-11-06

    苹果皮的维他命很高，多吃苹果减肥，吃苹果皮可以很漂亮，而且把苹果皮用在脸上，会让皮肤很光滑，而且祛斑很好，如果吃的话，我觉得你最好不要去皮， 因为这不会破坏它的营养价值。

  3. 匿名用户2023-11-05

    不去皮吃就好了，苹果皮的维生素含量很高，多吃苹果可以减肥，吃苹果皮可以美容，如果拿去吃，建议不要去皮，只需要清洗就行了，营养价值高又卫生。

  4. 匿名用户2023-11-04

    苹果皮营养丰富，不去皮也能吃。

    但记得清洗它们，其中一些是用药物保鲜的。

  5. 匿名用户2023-11-03

    苹果的营养成分都在皮里，肉里没有营养，建议不要去皮。

  6. 匿名用户2023-11-02

    不剥苹果就好了，苹果皮的营养占整个苹果的50%

  7. 匿名用户2023-11-01

    洗完后无需去皮，果皮中的营养成分非常丰富。 最好为患者剥皮。

  8. 匿名用户2023-10-31

    不要剥皮，当然要洗干净，因为苹果皮也含有丰富的营养。

  9. 匿名用户2023-10-30

    不要去皮，记得洗干净，好好吃。

  10. 匿名用户2023-10-29

    苹果皮中的活性物质有助于预防慢性疾病并降低肺癌的发病率。 国外研究表明，苹果皮的抗氧化作用高于其他果蔬。 苹果皮还具有抗疲劳和增强耐力的特性。 苹果皮还可以保护牙齿免受蛀牙。

  11. 匿名用户2023-10-28

    当然最好不要剥皮

  12. 匿名用户2023-10-27

    怎么还能问老题，已经认识到小皮好，虽然果皮营养丰富，但果皮中的营养物质不被吸收，只会增加肠胃的负担，而且农药很难清洗，用化学洗剂清洗会进一步污染它， 生吃是为了维生素，煮熟的果胶是吃的。

  13. 匿名用户2023-10-26

    我觉得切不切都是一样的，都很好吃。

  14. 匿名用户2023-10-25

    不去皮吃更有营养

  15. 匿名用户2023-10-24

    我什么都感觉不到？ 反正就是这样！

相关回答
  1. 带皮吃苹果好吃，去皮好吃，去皮好吃
    7个回答2024-10-22

    不剃须，水果外面的皮肤有很多纤维，对身体的排毒非常有好处。

  2. 带皮吃苹果好，还是去皮好？
    18个回答2024-10-22

    现在很多水果都是下药的，就苹果来说，为了保存，基本上就是要涂上一层蜡，建议去皮食用。

  3. 苹果去皮好还是不去皮好？
    34个回答2024-10-22

    苹果在生活中很常见。

    果实杜素有“活水”的美誉。 它不仅可直接食用，而且还具有促智能力。 >>>More

  4. 好吃的是苹果还是梨？
    14个回答2024-10-22

    就我个人而言，我喜欢苹果，而且维生素比较多。 不过，偶尔吃梨是好的，但如果冷了，就少吃。 >>>More

  5. 吃去皮的苹果好还是不去皮的苹果好？
    18个回答2024-10-22

    苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 此外，摄入苹果皮可以降低肺癌的发病率。 >>>More

  6. 苹果去皮好还是不去皮好？
    44个回答2024-10-22

    吃苹果时需要去皮吗？

  7. 是苹果还是荔枝好吃
    5个回答2024-10-22

    个人爱好。 我喜欢吃苹果。 我不知道你们喜欢吃什么。 荔枝吃了很容易生气。

  8. 苹果去皮好还是不去皮好？
    7个回答2024-10-22

    吃苹果时需要去皮吗？

  9. 苹果去皮好还是不去皮好？
    8个回答2024-10-22

    最好不要剥皮，这是你在互联网上复制的。 >>>More

  10. 苹果去皮不去皮吃会更好吗？
    36个回答2024-10-22

    吃去皮的苹果还是不去皮？ 我的回答会让你不再纠结！

  11. 吃去皮的苹果好还是不去皮的苹果好？
    37个回答2024-10-22

    从营养学的角度来看，苹果皮和肉含有不同的营养成分，去皮无异于浪费。 >>>More

  12. 剥还是不剥这样的苹果？
    7个回答2024-10-22

    表面有很多蜡，吃起来对身体不好，所以还不如剥皮吃。

  13. 吃去皮或未去皮的苹果？
    11个回答2024-10-22

    让我们尽可能多地剥皮和吃。 现在冰雹和灰尘在杀虫剂中是如此强大。 苹果源禅也缺乏打蜡。 >>>More

  14. 吃苹果去皮还是不去皮
    2个回答2024-10-22

    最好带皮洗漱和食用。

    苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More

  15. 吃苹果时应该去皮还是不去皮
    12个回答2024-10-22

    吃苹果时需要去皮吗？

  16. 苹果好还是梨好？
    30个回答2024-10-22

    青苹果很好吃，夏天梨很好吃，最好吃黄梨。

  17. 苹果去皮好还是不去皮好？
    5个回答2024-10-22

    如果你觉得皮肤健康、卫生、好看、干净，那么你应该花时间去皮。 切成小块放入碗中，然后捡起来一块一块地吃，或者打成汁喝。 但是如果你做苹果，你不介意把它们做成果汁，因为如果苹果中的一种成分与空气中的二氧化碳接触，苹果的果肉就会变色，变成浑浊的颜色，看起来就像你在吃土一样，所以它不是很好，也不是很有食欲。 >>>More

  18. 苹果好吃吗？ 还是易于使用？
    4个回答2024-10-22

    美味。。 冷冻苹果又凉又甜。

  19. 西红柿蛋汤好喝还是海苔蛋汤好喝？
    14个回答2024-10-22

    海苔蛋汤很好吃，因为海苔中含有多种海洋矿物质和钙，对身体和皮肤都有好处！ 在韩国，有许多用海藻和海带制成的食物。 >>>More

  20. 吃去皮的苹果好还是不去皮的苹果好？
    8个回答2024-10-22

    当然，最好是不去皮的苹果，但如果您担心防腐剂等化学残留物难以清洁，则可以去皮。

  21. 苹果去皮好还是不去皮好？
    9个回答2024-10-22

    当然去皮、现在真正的绿色食品太少了。苹果表面喷了一些东西。 例如，杀虫剂。 防腐剂等 如果你买了真正昂贵、好、无污染的东西，不要剥皮吃。

  22. 蒸苹果去皮好还是不去皮好
    1个回答2024-10-22

    我通常会剥皮。

    因为蒸熟后肉软，皮很硬，一起吃不好吃。 >>>More

  23. 不去皮或去皮吃苹果好吗
    7个回答2024-10-22

    苹果是生活中常见的水果，被誉为“活水”。 它不仅可以直接食用，而且还具有促进食物消化和帮助改善食欲的功能。 此外，吃苹果还有助于吸收一些营养，还可以补充铁质。 >>>More

  24. 如和让去皮的苹果不氧化？
    4个回答2024-10-22

    你好，最好的办法是在苹果去皮之前先用盐擦皮，然后洗净，再去皮苹果，这样去皮的苹果不会氧化，而且去皮后比用盐水浸泡更持久，不会有咸味。 >>>More

  25. 去皮的苹果久了可以吃吗？
    1个回答2024-10-22

    氧化。

    苹果肉含有一种叫做单宁的有机物质。 它与用于剥苹果皮的刀接触，导致表面覆盖着黑色的铁单宁。 苹果还含有氧化酶，当空气与果肉相遇时，氧化酶会催化氧化酶。 >>>More

  26. 苹果去皮好还是不吃好
    4个回答2024-10-22

    吃苹果的时候不要去皮，如果担心农药残留，可以放热水焯一下。

  27. 葡萄是绿色的好还是红色的好？
    20个回答2024-10-22

    红葡萄含有逆向酶，能软化血管，活化血液循环，化瘀，预防血栓形成。 反向酶在红葡萄皮中最为丰富，因此最好与皮一起食用。 白葡萄具有补肺气、润肺的功效，非常适合咳嗽、呼吸道疾病患者食用。 >>>More

  28. 苹果去皮不去皮吃会更好吗？ 为什么？
    25个回答2024-10-22

    如果不去皮就很好吃，因为皮肤中含有无机盐、维生素等。 我吃的时候妈妈不让我剥皮。 >>>More

  29. 吃苹果时，去皮还是不去皮健康？
    3个回答2024-10-22

    据说苹果皮的营养成分比肉多。

  30. 苹果去皮好还是不去皮好？
    6个回答2024-10-22

    吃苹果时需要去皮吗？