-
匿名用户2023-11-07吃苹果时需要去皮吗？
-
匿名用户2023-11-06吃去皮的苹果还是不去皮？ 我的回答会让你不再纠结！
-
匿名用户2023-11-05苹果在《读者文摘》十大健康水果中排名第一。 因为苹果含有丰富的维生素和纤维，可以降低心脏病的发病率，还可以用于美容和减肥。 但苹果的这些营养成分主要存在于果肉和果皮之间，即果胶中。
因此，我们每天吃苹果的时候不应该去皮，因为当我们去皮的时候，我们会损失很多苹果中的营养成分。 所以很多人会说，现在苹果是农药，怎么不去皮就吃呢？ 事实上，有一种方法可以做到这一点，因为市场上已经有专门用于清洗蔬菜和水果的洗涤剂。
当然，在失去营养且不去皮可能含有有毒残留物的脱皮情况下，由您决定如何选择。 我怎么看？ 或者应该洗净而不是去皮吃，当然只是一个建议。
-
匿名用户2023-11-04最好洗干净，不要剥皮，皮肤上有很多对人体非常有益的元素，剥皮会失去它们
-
匿名用户2023-11-03苹果不应该去皮，但苹果应该洗净
皮肤富含维生素。
-
匿名用户2023-11-02一定要把苹果去皮，因为现在国内的苹果上还剩下农药。
-
匿名用户2023-11-01皮。 果皮上有农药残留。
-
匿名用户2023-10-31不要剥皮，因为皮内营养丰富，如果怕残留农药，就把苹果洗干净就行了。
-
匿名用户2023-10-30它都在皮肤上，但记得洗它。
-
匿名用户2023-10-29只需购买一瓶水果和蔬菜清洁剂并浸泡即可！
-
匿名用户2023-10-28最好不要去皮，苹果皮含有大量的维生素。
-
匿名用户2023-10-27这个季节你可以不去皮！ 因为现在是季节，但过了这段时间，还不如切开吃。
-
11个回答2024-10-17
让我们尽可能多地剥皮和吃。 现在冰雹和灰尘在杀虫剂中是如此强大。 苹果源禅也缺乏打蜡。 >>>More
-
2个回答2024-10-17
最好带皮洗漱和食用。
苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
-
8个回答2024-10-17
当然，最好是不去皮的苹果，但如果您担心防腐剂等化学残留物难以清洁，则可以去皮。
-
7个回答2024-10-17
苹果是生活中常见的水果，被誉为“活水”。 它不仅可以直接食用，而且还具有促进食物消化和帮助改善食欲的功能。 此外，吃苹果还有助于吸收一些营养，还可以补充铁质。 >>>More
-
3个回答2024-10-17
据说苹果皮的营养成分比肉多。
-
6个回答2024-10-17
吃苹果时需要去皮吗？
-
18个回答2024-10-17
苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 此外，摄入苹果皮可以降低肺癌的发病率。 >>>More
-
44个回答2024-10-17
吃苹果时需要去皮吗？
-
14个回答2024-10-17
吃苹果时需要去皮吗？
-
36个回答2024-10-17
吃去皮的苹果还是不去皮？ 我的回答会让你不再纠结！
-
37个回答2024-10-17
从营养学的角度来看，苹果皮和肉含有不同的营养成分，去皮无异于浪费。 >>>More
-
7个回答2024-10-17
表面有很多蜡，吃起来对身体不好，所以还不如剥皮吃。
-
5个回答2024-10-17
吃水果时，要采取去皮、煮熟等方法，防止土壤污染物间接侵蚀健康。 >>>More
-
8个回答2024-10-17
最好不要剥皮，这是你在互联网上复制的。 >>>More
-
34个回答2024-10-17
苹果在生活中很常见。
果实杜素有“活水”的美誉。 它不仅可直接食用，而且还具有促智能力。 >>>More
-
9个回答2024-10-17
当然去皮、现在真正的绿色食品太少了。苹果表面喷了一些东西。 例如，杀虫剂。 防腐剂等 如果你买了真正昂贵、好、无污染的东西，不要剥皮吃。
-
1个回答2024-10-17
我通常会剥皮。
因为蒸熟后肉软，皮很硬，一起吃不好吃。 >>>More
-
5个回答2024-10-17
如果你觉得皮肤健康、卫生、好看、干净，那么你应该花时间去皮。 切成小块放入碗中，然后捡起来一块一块地吃，或者打成汁喝。 但是如果你做苹果，你不介意把它们做成果汁，因为如果苹果中的一种成分与空气中的二氧化碳接触，苹果的果肉就会变色，变成浑浊的颜色，看起来就像你在吃土一样，所以它不是很好，也不是很有食欲。 >>>More
-
6个回答2024-10-17
去皮吃比较健康，苹果皮上有天然果蜡，我们消化不了，也可能有农药残留和未洗过的污渍。 >>>More
-
25个回答2024-10-17
如果不去皮就很好吃，因为皮肤中含有无机盐、维生素等。 我吃的时候妈妈不让我剥皮。 >>>More
-
3个回答2024-10-17
苹果不去皮吃比较好，但是现在农药用得太多了，所以还是建议去皮后再吃。
-
4个回答2024-10-17
吃苹果的时候不要去皮，如果担心农药残留，可以放热水焯一下。
-
8个回答2024-10-17
苹果皮含有丰富的维生素和微量元素，一般认为不去皮吃比较好。 >>>More
-
16个回答2024-10-17
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More
-
5个回答2024-10-17
视情况而定，有些苹果外面有一层蜡可以保存，那种最好去皮。 如果你不打蜡，你不需要剥皮，它更有营养。
-
11个回答2024-10-17
苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种抗氧化剂和生物活性物质，可抑制引起血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
-
3个回答2024-10-17
苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 >>>More
-
2个回答2024-10-17
如果苹果是土生土长的，没有被经销商用来注射驱虫剂、防腐剂等药物，带皮吃就好了，但经过一些经销商的各种操作等原因，苹果已经不能带皮吃了，最好去皮后再吃，用心更健康。
-
27个回答2024-10-17
苹果皮中含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，而新建苹果皮中还含有大量的生物活性物质，所以苹果不去皮也可以吃，但需要清洗。 >>>More
-
4个回答2024-10-17
吃苹果时需要去皮吗？