石榴中含有哪些维生素？

葡萄含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P。 >>>More

苹果含有丰富的维生素C，可以帮助消化吸收，避免多余的热量在体内堆积成脂肪。

葡萄又称草龙珠、山葫芦，古称蒲桃，是人们喜爱的水果之一。 据分析，每100克含有数克水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外还含有10多种氨基酸和人体所需的大量果酸。 葡萄酒是一种低酒精饮料，含有十几种氨基酸，并含有丰富的维生素B12和维生素P，还具有口感甘甜、温润、色泽美观、好“醉”、易醒、滋补、滋补等特点，常少量饮用，具有放松肌肉、提神醒血的作用， 开胃健脾，帮助消化，提神醒脑等。 >>>More

番茄红素作为一种抗氧化剂，在抑制有害游离剂方面比维生素E强约10倍。 先前的研究发现，番茄红素可以降低人们患癌症和心脏病的风险。 >>>More

通常猕猴桃中含有维生素A、维生素B、维生素C等维生素，除此之外，猕猴桃还含有大量的矿物质元素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。 >>>More

可食用部分76%。 每l00g含有能量、水、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物218kJ、胡萝卜素20g、视黄醇当量3g、硫胺素、核黄素、烟酸; 维生素C4mg：维生素E; 钾119mg，钠钙4mg，镁4mg，铁、锰、锌、铜磷12mg、硒。 >>>More

水。 水是葡萄酒的主要成分，约占70-90%。 然而，葡萄酒中的水分是直接从土壤中被葡萄藤的根部吸收的，因此在生物学上是纯净的。 >>>More

不含，海苔虾味汤档禅修1浸泡后烤制的海苔，除去杂质; 2.海藻和河虾用清水冲洗并去除; 3. >>>More

黄瓜含有一种破坏维生素 C 的酶，可以破坏维生素 C，而维生素 C 在其他蔬菜中含量丰富。 西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜，如果两者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

猕猴桃Vc含量和食用纤维素含量均达到优标准，猕猴桃Ve 和Vk含量被评为优良，猕猴桃脂肪含量低，不含胆固醇。 与其他水果不同，猕猴桃含有多种营养成分，大多数水果都含有丰富的营养成分。 >>>More

大多数在猪肝中。

维生素A（vitaminA），又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼症因子，是一种具有脂质环的不饱和单醇，包括来自动物性食物来源的维生素A1和A2，是一类具有视黄醇生物活性的物质。 维生素A1主要存在于哺乳动物和咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常见于淡水鱼的肝脏中。 由于维生素A2的活性相对较低，因此维生素A通常被称为维生素A1。 >>>More

100克苹果的维生素C含量仅为5毫克。 希望。

番石榴营养丰富，能增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁。 番石榴营养价值高，就维生素C而言，它比柑橘、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝都要高，而且还含有丰富的铁、钙、磷，种子中的铁含量也比其他水果好，所以最好一起吃。 多吃可以防止衰老，排除体内毒素。

石榴是一种营养丰富的浆果，维生素C是苹果和梨的1 2倍。 起源于中国西部地区，在汉代传到中原地区。 石榴成熟后，可以全身使用，果皮可以当药，果实可以吃或榨汁。 >>>More

番茄。

新鲜马铃薯中一般含有的成分：淀粉9-20%，蛋白质，脂肪，粗纤维。 100克马铃薯所含的营养成分： >>>More

我中午吃番茄面（含维生素C），晚上吃虾。 以“番茄虾面”为例，方法如下： >>>More

苹果具有降低胆固醇含量和血压的作用，苹果还具有通便止泻的双重作用和作用。 >>>More

以红富士的营养成分为例：（以每100克可食用部分85克计算） 卡路里（kcal）： 45 B1 硫胺素 （mg）： >>>More

苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 一个苹果含有约30毫克或更多的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，维生素A，C，E，钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More

西红柿是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D、铁、钙、镁等。 西红柿每 100 克含有 95 克水、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克、粗纤维毫克、钙 23 毫克、磷 26 毫克、铁毫克、胡萝卜素毫克、维生素毫克、维生素毫克、烟酸毫克、 维生素C 17毫克，可用卡路里17大卡。

西红柿含有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A等。 还有许多其他营养素。 经常吃西红柿可以补充丰富的营养，尤其是番茄红素，对男性预防和治疗前列腺疾病是一件好事，有预防癌症的作用。

苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。 我认为你只是缺乏这些元素，所以很容易患口腔溃疡。 >>>More

红枣，又称红枣。 它的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。 红枣是一种温带作物，适应性强。 >>>More

玫瑰糠疹的病因尚不清楚。 然而，通常可以肯定的是，它不是皮肤过敏或细菌或真菌感染。 许多研究人员发现，玫瑰糠疹可能是由病毒感染引起的。 >>>More

VE是一种脂溶性维生素，不能超过每日剂量，过量服用后，人体无法吸收的部分会直接堆积到肝脏中，随着时间的推移积累，引起肝毒性。 仔细想想，肝脏本来是用来解毒的器官，结果你也中毒了，后果是什么，你自己想想吧。 >>>More

是的，但不建议，红枣本身就含有维生素C，不要再吃维生素C了。 >>>More

含有维生素C

含有较多维生素C的蔬菜和水果包括西红柿、辣椒、芹菜、青葱、生菜、香椿、大枣、葡萄、橙子、猕猴桃、釉料、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。 多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、肝肾等动物内脏（痛风患者应避免）、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆、牦牛、蜗牛等。 >>>More

没有可比性，它们都含有维生素，但所含维生素的细节却不一样！

红阳猕猴桃外观光滑绿意盎然，果心呈放射状红色条纹，如日如雨，光芒四射，魅力四射，赏心悦目，吃饱眼宴，蕴含滋补血液、滋养肌肤的红色素功效。 口感纯正甜美，果肉肥美多汁，香喷喷，无酸味，每100克鲜果肉含维生素C 100-420毫克，药用价值极高，农场直供，为保证水果新鲜度，当天采摘，当天发货， 果实营养齐全，鲜活可口，耐贮藏。

新鲜红枣含有最高的维生素C，因为新鲜红枣、沙棘、猕猴桃和葡萄柚。 >>>More