如果你想减肥，1天不吃饭只吃苹果会影响你的身高增长吗

发布于 苹果 2024-01-22
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    如果您未满18岁，建议不要这样减肥。

相关回答
  1. 如果你三天不吃东西，只吃苹果，你会减掉多少磅？
    1个回答2024-01-22

    这不是健康的减肥，从长远来看，身体将无法支撑它，这会导致功能退化，直到身体无法再支撑它，建议专注于健康的减肥。

  2. 三天只吃苹果不吃能减肥吗
    2个回答2024-01-22

    你好，是的。

    建议合理减肥，一天只能吃一顿水果，吃饭的时候不要吃得太饱，可以从瑜伽开始，适当地做一些运动，最重要的是要坚持，三天太短了，坚持三个月才能看到！ >>>More

  3. 如果你4天不吃东西，只吃苹果，你会减掉多少磅。
    2个回答2024-01-22

    在你死之前应该没有明显的效果。

  4. 如果我三天不吃东西，只吃苹果，我可以减肥吗？
    10个回答2024-01-22

    一天吃两个苹果绝对可以减肥，而且不吃太多。

  5. 每天不吃饭只吃苹果可以减肥吗？
    8个回答2024-01-22

    唯一最有效的是饮食和运动！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要锻炼！ 最有效的是：跳绳！ 相信我，试一试吧！ 我敢肯定我会很瘦！ 祝你好运！

  6. 三天不吃苹果真的能减肥吗
    9个回答2024-01-22

    不，三天只吃苹果，直到第三天才真正起作用。 从第四天开始，你又开始进食，所以前三天的所有努力都是徒劳的。 我试过了，只要在三天内清空你的肚子，它可能会反弹。 所以，最好不要。

  7. 不吃饭。 只吃苹果对减肥有效吗？
    16个回答2024-01-22

    减肥并不一定是那么麻烦。

    首先，您不必每天做功课。 >>>More

  8. 听说天天不吃，1个月只吃苹果，能减肥吗？
    3个回答2024-01-22

    只吃苹果，不到一周你就会看到苹果都恶心。 还有，我真的很想吃咸的，总之，如果你能坚持下去，一周就能瘦很多，更别说一个月了！

  9. 三天不吃饭只吃苹果能减掉多少？
    8个回答2024-01-22

    生命在于运动，而不是绝食，绝食只会降低你的身体健康，降低你身体的免疫力。 最好去晨跑或做瑜伽，多吃蔬菜水果，少吃高热量零食，按时吃饭。

  10. 你真的能看到3天不吃饭只吃苹果的效果吗？
    1个回答2024-01-22

    减肥靠坚持！ 希望你有一个健康的身体，你一定会成功！

  11. 如果你四天不吃东西，只吃苹果，你可能会减掉很多体重
    2个回答2024-01-22

    这不仅对你的健康不利，而且减肥效果也很小。

  12. 三四天不吃苹果能减肥吗？
    3个回答2024-01-22

    建议：减肥是不可能的，只要多运动，多参加户外活动，做有氧运动，就可以活下去，做拉链！ >>>More

  13. 三天不吃东西只吃苹果能减掉多少磅
    3个回答2024-01-22

    3磅！ 全是水，吃了，就会长回来！

  14. 如果我3天不吃东西，只吃苹果喝水，那么3天就能瘦很多
    5个回答2024-01-22

    以下是我最初的经历，我通过减肥总结了一下。 >>>More

  15. 晚上不吃饭只吃一个苹果能减肥吗？
    13个回答2024-01-22

    很多人都是这样，短期又饿又瘦，但长期坚持下去却很难，一吃饭就反弹，相当于什么都不做。 建议：试试处方菜单。

  16. 两天不吃饭只吃苹果可以清除体内的废物吗
    1个回答2024-01-22

    假。。别这样。 没什么好！ 让我们健康减肥！

  17. 如果你4天不吃东西，你可以通过只吃苹果而不睡觉来减掉几磅
    4个回答2024-01-22

    遇见黄肌瘦肌，恢复进食后，体重会增大很多，睡个好觉，早上吃个煮鸡蛋，中午晚上吃个苹果。 多喝水，有人一周减掉了七磅。

  18. 如果3天不吃东西，只喝水，吃苹果、香蕉等水果，会减肥吗？
    5个回答2024-01-22

    亲爱的：不是这样！ 注意饮食，不要吃得太多！ 三天肯定行不通！

  19. 如果你不吃饭，一周只吃苹果，你能减肥吗？
    16个回答2024-01-22

    一周只吃苹果可以帮助你减肥。

    苹果可以减肥的 5 大理由 >>>More

  20. 减肥、晚上不吃饭、只吃一个苹果对身体有害吗？
    4个回答2024-01-22

    问题不大！ 俗话说：人饭后早早死去，谁知道饥饿能治好一切疾病呢？ 中午吃饭比较好，不吃晚饭也没关系！ 胖子吃了，减肥少吃才是硬道理！ 祝你一切顺利！

  21. 连续 3 天只吃苹果能减掉多少体重？ 如果你再吃，它会反弹吗
    1个回答2024-01-22

    只要你纯粹在三天内吃苹果，直到每次都吃饱为止，可以减掉3-5斤，最好选择红苹果吃，最好每两个月做一次，直到你减掉理想的体重。 只不过，这种方法在恢复节食时对胃的危害很大，而且很容易反弹，或者用它来站美，而且不吃再也不会发胖了，平时可以稍微控制一下饮食。 >>>More

  22. 每天不吃饭，连续10天只吃苹果，能减掉多少体重？
    5个回答2024-01-22

    不，你可能撑不住了，大约十几磅。

  23. 中午只吃苹果不吃饭对身体有好处吗
    5个回答2024-01-22

    中午是一天中最重要的部分，不仅要为下午提供能量，还要保持身体进出平衡，所以吃苹果显然是不够的。 >>>More

  24. 每天不吃饭只吃苹果能减肥吗
    2个回答2024-01-22

    会很薄，但最好一日只吃三餐，按照三餐的时间，效果更好更快 >>>More

  25. 我听别人说，三天不吃东西，吃苹果三天就会减肥，是真的吗？
    4个回答2024-01-22

    我亲自尝试过减肥。 但大部分是水分。 当你恢复正常饮食时，它会反弹。 >>>More

  26. 晚上只吃苹果不吃饭对身体有害吗
    11个回答2024-01-22

    晚上只吃苹果，只要不是长时间（晚餐）就不吃饭 例如，晚餐2天只吃苹果 每隔一晚吃一次（少量） 看看你的身体 适当地走路 看你的外表应该是减肥 如果你希望晚上不吃饭，只吃苹果 如果你想安全地减肥， 健康快速 睡前4小时不可能 除了水，什么都不吃 睡前半小时 不要喝水（特殊情况除外） 不要考虑零食 尤其是香蕉 巧克力饮料可以适当饮用，因为热量非常少（适当） 我教你如何减肥健康， 很简单的方法，所谓减肥就是节食+运动（有氧运动）跑步、打篮球、跳绳==与其说节食不如节食，就是少吃（不吃） 虽然我说了很多废话，但我想让你明白 ============== 主要话题 （1） 6点-7点 早餐（必吃） 半碗粥（应该没问题） 加一些萝卜干或1个鸡蛋或腌制蔬菜 总有它。。。 早餐不吃肉（肉包子、馒头、禁） （2）11点-12点午餐 半碗米饭 肉菜你吃得适当 你知道吃多少（很少）多吃蔬菜，喝点汤（素汤）有利于减肥 不吃肉会导致（便秘） 所以肉类菜肴要合适 （3）晚餐（少许米饭） 因为米饭也是淀粉类的，而面包（面包和方便面在减肥期间油炸） 其他的与中午相似 吃饭时间应该比中午少一点 饭后半小时 喝水 中午也是如此（立即喝水） 它会稀释胃液 对胃造成负担 进食后 2 小时 开始锻炼 打篮球或跑步（推荐打篮球） 如果没有， 去跑步（慢跑） 有一台跑步机 真的很好 步行10分钟，然后慢跑40分钟 在此期间，您可以在30秒内适当暂停 其实这并不重要（适当） 任何有氧运动都必须坚持40分钟以上，才能使体内脂肪燃烧 嗯， 我现在减肥了 我就是这样用这个方法的 25天减掉12斤 我晚上吃苹果上面 不推荐 谢谢 我辛苦了 哦。

  27. 每天不吃饭只吃苹果会变瘦，对身体不利
    2个回答2024-01-22

    当然，你可以减肥，但来自身体的压力取决于你是否能承受。

  28. 天天不吃苹果吃苹果的桅杆是什么
    1个回答2024-01-22

    人体需要多种营养物质来维持运转，因此摄入单一食物会影响人体的健康，不宜采用过量的方法减肥，危害更大，会造成营养失衡，身体抵抗力和免疫力下降，容易生病， 所以应该谨慎。

  29. 减肥期间晚上不吃苹果会发胖吗
    3个回答2024-01-22

    绝对胖。 因为苹果的果糖含量特别高，是大米的几倍。 特别是如果你不吃晚餐，它在空腹时吸收得非常快，并且全部转化为脂肪。 用水果代替正餐是减肥失败的主要原因之一。

  30. 吃苹果是为了减肥吗？ 肚子饿了吃苹果晚上不吃东西可以吗？
    5个回答2024-01-22

    当然，苹果可以用来减肥，因为苹果可以使人的肠道蠕动得更快。 >>>More