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会出现气血不衰、营养失衡、免疫功能下降、记忆力减退等症状。 建议科学合理安排减肥,在满足当天营养的条件下,做到零脂肪摄入。
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只吃一个星期的苹果,绝对负氮平衡,对身体不利,不建议这样做。
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3个回答2024-04-18
不能瘦,我敢肯定,因为我受了苦,三天什么都没吃,喝了水,两天后又吃了点水果,也许我当时看起来很瘦,因为你的肚子里什么都没有,肚子往下吃,但真的很疼身体,只要你吃了, 马上恢复到原来的状态,减肥在坚持中是昂贵的,身材更重要,而丰满的女人其实更可爱、健康、美丽,骨感不一定适合所有人
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7个回答2024-04-18
我粗略估计了一下。
两者之间大约有 1 公斤。 >>>More
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4个回答2024-04-18
不会死,会饿。
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16个回答2024-04-18
一周只吃苹果可以帮助你减肥。
苹果可以减肥的 5 大理由 >>>More
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6个回答2024-04-18
不,你可以饿死。 你可以尽量不吃或晚上少吃,你可以期望在半年内减掉15磅。
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2个回答2024-04-18
硬。 每个人的体质都不同。 这样减肥对你不好。 身体的营养根本达不到。
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13个回答2024-04-18
很多人都是这样,短期又饿又瘦,但长期坚持下去却很难,一吃饭就反弹,相当于什么都不做。 建议:试试处方菜单。
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3个回答2024-04-18
每个人的体质都不一样,瘦的斤数也不同。 >>>More
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4个回答2024-04-18
不吃苹果就减肥了,主要是因为我每天上网,一天只吃两顿饭,而且没称重,估计瘦了3到4斤! >>>More
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1个回答2024-04-18
这样对身体不好,不然人会先摔倒,谈什么减肥,减肥还是运动,合理搭配饮食,这样才健康,世界上没有什么是行不通的,要想减肥,就要努力,亲
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4个回答2024-04-18
这不行,对你的健康不利。
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4个回答2024-04-18
问题不大! 俗话说:人饭后早早死去,谁知道饥饿能治好一切疾病呢? 中午吃饭比较好,不吃晚饭也没关系! 胖子吃了,减肥少吃才是硬道理! 祝你一切顺利!
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4个回答2024-04-18
我以为减肥需要运动和合理的饮食,晚餐可以少吃。 而不是不吃东西或故意节食。 如果你长期只吃一点点食物,比如一个苹果,你的身体肯定受不了。 健康是一件大事,胖瘦是一件小事。
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1个回答2024-04-18
是的,但效果不会明显,容易反弹,对身体不利,所以最好以健康的方式减脂减肥。
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3个回答2024-04-18
现在人家玩到深夜,所以还是要吃晚饭,如果你想减肥,就要尽量轻一点,但绝对不能用苹果就能搞定。
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8个回答2024-04-18
是的! 第一:一天的工作会消耗大量的能量,我们需要补充它。 晚餐可以跳过太多,但你也应该确保你有足够的营养。 >>>More
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1个回答2024-04-18
十多斤 我见过别人 其实没有必要这样做 只要每次少吃一点 注意克制 比如每餐吃半碗米饭 一日三餐 不会有胃病 估计小鸟胃减肥的原理是这样的 17 是长身体减肥三思而后行,多运动。
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6个回答2024-04-18
会变瘦,但容易影响身体健康,同时减肥容易反弹,所以不推荐。 >>>More
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10个回答2024-04-18
切记不要这样吃,一周只吃一天苹果是可以的,如果一周只吃苹果,会引起各种身体问题。 >>>More
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3个回答2024-04-18
人体每天需要的营养物质是蛋白质、维生素和糖类,而苹果属于糖类,是蛋白质和糖类的缺乏者。 如果需要减肥,建议穿麦片、面包,麦片富含蛋白质,面包富含糖分,纯手工打制,希望能采用!
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5个回答2024-04-18
以下是我最初的经历,我通过减肥总结了一下。 >>>More
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6个回答2024-04-18
你真了不起。
吃三天没问题,但什么都不要吃,渴了可以喝水,一天吃五六个苹果。 >>>More
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3个回答2024-04-18
这种方法不利于伤害身体,每天跑步 10 分钟可以在 2 个月内减掉 40 磅。
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17个回答2024-04-18
最好不要空腹吃苹果,其实早上没必要不吃饭,早上一天不吃饭就没有精力,关键是晚上,如果晚上只能吃一个苹果,我觉得减肥的效果会很明显。
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4个回答2024-04-18
这样减肥只会失水,不仅视觉上不会瘦,只会给人一种憔悴的感觉。 它对您的健康有害,并且在恢复正常饮食后会迅速反弹。 建议以健康的方式减肥。
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4个回答2024-04-18
每个人的体质都不一样,瘦的斤数也不同。 >>>More
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1个回答2024-04-18
瘦没关系,但你不能不吃东西。 因为伤身体,反弹大,所以早上和午餐都吃正常的食物,晚上只吃一个苹果。 另外,饭后不要立即坐下,站一会儿,然后慢慢地来回走动。 (注意:持久性是唯一的方法)。
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3个回答2024-04-18
只吃苹果,不到一周你就会看到苹果都恶心。 还有,我真的很想吃咸的,总之,如果你能坚持下去,一周就能瘦很多,更别说一个月了!
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9个回答2024-04-18
应该可以,晚上可以吃饭,可以出去跑步,或者出去散步,这样效果会更好,而且夏天来了,多做运动,出一点汗对减肥有好处。
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4个回答2024-04-18
需要明确的是:我是男性。
而这些方法对身体的伤害不仅仅是言语。 >>>More