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不,不吃饭会导致营养不良,减肥只能是运动。
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不,就算你减肥了,你一吃就回来。
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那样减肥是不健康的,不建议那样减肥。
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5个回答2024-05-18
1.可以减肥,但不建议这样做,因为它对身体也有害。 >>>More
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2个回答2024-05-18
会很薄,但最好一日只吃三餐,按照三餐的时间,效果更好更快 >>>More
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3个回答2024-05-18
要适量,因为如果你吃太多苹果,苹果中少量能使你体内发胖的物质也会堆积很多,变胖的是你,所以一定要适量。
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2个回答2024-05-18
当然,你可以减肥,但来自身体的压力取决于你是否能承受。
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1个回答2024-05-18
你好,如果你晚上不吃东西,只吃苹果,你一个月可以减掉5磅左右。 要控制饮食,一般以纤维和维生素为主的饮食,尽量避免高热量、高脂肪的饮食。
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3个回答2024-05-18
不,如果你想减肥,你必须有规律地进食。 而且其实苹果含有大量的糖分,如果吃多了,就会发胖,所以可以多吃土豆。
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5个回答2024-05-18
当然,苹果可以用来减肥,因为苹果可以使人的肠道蠕动得更快。 >>>More
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2个回答2024-05-18
这不仅对你的健康不利,而且减肥效果也很小。
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3个回答2024-05-18
建议:减肥是不可能的,只要多运动,多参加户外活动,做有氧运动,就可以活下去,做拉链! >>>More
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3个回答2024-05-18
3磅! 全是水,吃了,就会长回来!
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21个回答2024-05-18
坚持一个月就能看到效果,减肥,也可以少食多餐,多吃点,更健康。
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4个回答2024-05-18
遇见黄肌瘦肌,恢复进食后,体重会增大很多,睡个好觉,早上吃个煮鸡蛋,中午晚上吃个苹果。 多喝水,有人一周减掉了七磅。
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3个回答2024-05-18
不能瘦,我敢肯定,因为我受了苦,三天什么都没吃,喝了水,两天后又吃了点水果,也许我当时看起来很瘦,因为你的肚子里什么都没有,肚子往下吃,但真的很疼身体,只要你吃了, 马上恢复到原来的状态,减肥在坚持中是昂贵的,身材更重要,而丰满的女人其实更可爱、健康、美丽,骨感不一定适合所有人
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8个回答2024-05-18
生命在于运动,而不是绝食,绝食只会降低你的身体健康,降低你身体的免疫力。 最好去晨跑或做瑜伽,多吃蔬菜水果,少吃高热量零食,按时吃饭。
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4个回答2024-05-18
不会死,会饿。
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16个回答2024-05-18
一周只吃苹果可以帮助你减肥。
苹果可以减肥的 5 大理由 >>>More
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4个回答2024-05-18
我以为减肥需要运动和合理的饮食,晚餐可以少吃。 而不是不吃东西或故意节食。 如果你长期只吃一点点食物,比如一个苹果,你的身体肯定受不了。 健康是一件大事,胖瘦是一件小事。
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4个回答2024-05-18
其实这取决于你的年龄、新陈代谢率、身高、体重和你吃苹果的量,理论上你会减掉2或4斤,但实际上你可能会减得更多,因为这个时候身体会脱水,估计三天后正常进食后体重会增加一半以上, 因为你的身体需要一定的时间来适应。建议你不要那么极端,立竿见影的结果是真的,但身体是你自己的,所以很容易得胃病,而且容易反弹,到时候,到时候你就不会哭了。
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10个回答2024-05-18
这也是减肥的方法之一。 但其他 6 天也应该节食。 每餐吃8分钟饱腹,晚上8点以后不吃东西,多运动,少睡。 只要你始终如一,结果就会非常好。
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2个回答2024-05-18
这种减肥是不科学的,你应该科学地减肥,这样才不会反弹,这样减肥,以后就吃不多了,否则会反弹回来,甚至更胖。
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6个回答2024-05-18
你真了不起。
吃三天没问题,但什么都不要吃,渴了可以喝水,一天吃五六个苹果。 >>>More
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26个回答2024-05-18
是的,但你会因低血糖而晕倒并被送往医院,或者你会饿死并重新开始进食,你会立即恢复脂肪,因为你失去的只是水。
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1个回答2024-05-18
我家是正品苹果三天瘦身巨型减肥药无效退款。
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2个回答2024-05-18
减掉大约 2 磅,然后反弹 4 磅。
最好少吃,晚饭后吃1个苹果,空闲和下班后多走路。 >>>More
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3个回答2024-05-18
饥饿减肥不科学,还是慢跑减肥更好。 它可以影响整个身体,我运动了很长时间,如果你有任何问题,请问。
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4个回答2024-05-18
每个人的体质都不一样,瘦的斤数也不同。 >>>More
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1个回答2024-05-18
瘦没关系,但你不能不吃东西。 因为伤身体,反弹大,所以早上和午餐都吃正常的食物,晚上只吃一个苹果。 另外,饭后不要立即坐下,站一会儿,然后慢慢地来回走动。 (注意:持久性是唯一的方法)。
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7个回答2024-05-18
这样生活会导致营养不均衡,时间长了,不仅减肥不了,还可能生病。
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2个回答2024-05-18
馒头、米粥、面条、甜食等都是高碳水化合物,会产生大量的热量,如果不能食用,就会以脂肪的形式储存在体内,不利于减肥。 蔬菜、水果、鱼、肉、蛋等碳水化合物较少,如果你不是一个体重较重的人,可以满足人体对碳水化合物的需求,同时可以获得更多的营养,这对减肥和健康有很多好处。
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16个回答2024-05-18
减肥并不一定是那么麻烦。
首先,您不必每天做功课。 >>>More