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匿名用户2023-11-07输了就是亏，但你的身体会崩溃，这可能会导致厌食症，不要节食减肥，建议多运动。
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匿名用户2023-11-06报上有个女孩，每天吃一口饭，身体崩溃，越来越瘦，后来花了30万块钱也治不了，所以咱们去死吧，我劝你按时吃饭，少吃就胖了，
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匿名用户2023-11-05你的解决方案被称为：自残。 好办法：第一是科学、健康饮食，第二是科学、健康的体育活动。
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匿名用户2023-11-04这个会反弹，到时候，只要你吃了食物，你就会比绝食前胖很多很多，我试过了，是的，如果你坚持不住了，就不要绝食，记得不要吃大鱼大肉，那些油腻的东西，先吃清淡的东西，比如粥。
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匿名用户2023-11-03要减肥，你需要运动和合理的饮食，这两者都是有效的，你会让你的身体营养不良。
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匿名用户2023-11-02是的，你每周每天只能吃一碗米饭，你可以减掉10磅。
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匿名用户2023-11-01多吃黄瓜，黄瓜可以减肥。
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匿名用户2023-10-31这样会伤害你的身体！ 或者它在物理上很重要。
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匿名用户2023-10-30我真的不能通过节食来减肥...... 因为。
1.高度代谢的肌肉组织在不断减少。
2.体内营养不足会导致身体机能和免疫状态下降。
3.这不是一种正式和长期可行的饮食习惯。
4.过度饥饿虽然可以暂时减少你吃的食物量，但可能会导致随后食欲反弹，导致暴饮暴食。
5.恢复一般饮食后，立即反弹，形成溜溜球效应，体重恢复得越来越快，因为新陈代谢较低。 这是你想要的减肥效果吗？ 立即问我如何减肥。
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匿名用户2023-10-29我试过了，但坚持不下去，两天头晕目眩，对我的健康不利。
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匿名用户2023-10-28这样绝对可以减肥，一周四斤没问题，但是这样会伤害身体，而且这种方法太极端了，很难坚持下去。
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匿名用户2023-10-27它是如此极端，以至于你可以通过不吃晚饭来减肥，而我正在进行中。
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21个回答2024-10-17
坚持一个月就能看到效果，减肥，也可以少食多餐，多吃点，更健康。
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5个回答2024-10-17
当然，苹果可以用来减肥，因为苹果可以使人的肠道蠕动得更快。 >>>More
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7个回答2024-10-17
这样生活会导致营养不均衡，时间长了，不仅减肥不了，还可能生病。
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3个回答2024-10-17
不，不吃饭会导致营养不良，减肥只能是运动。
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7个回答2024-10-17
这是不健康的，如果吃得不够，怎么减肥其实是硬道理，不吃人体所需的营养就会缺失，而且容易引起肠胃问题，而且水果还含有高糖成分，无法达到减肥的目的。 建议大家多运动，少吃零食，吃饱饭，保持心情愉悦。
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10个回答2024-10-17
哈哈。 和我一样。
我会告诉你的。 我前天开始做。 >>>More
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4个回答2024-10-17
它会营养不良，会破坏身体！ 您可以通过正常进食（7 分钟饱腹）、多喝水和锻炼来减肥。 比如有氧运动步行（比平时快），每次至少30分钟，额头上微微出汗就能有效果，关键是要坚持！！
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3个回答2024-10-17
不，如果你想减肥，你必须有规律地进食。 而且其实苹果含有大量的糖分，如果吃多了，就会发胖，所以可以多吃土豆。
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4个回答2024-10-17
不会死，会饿。
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2个回答2024-10-17
会很薄，但最好一日只吃三餐，按照三餐的时间，效果更好更快 >>>More
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1个回答2024-10-17
它可以有一定的减肥效果，但是你能一辈子这样吃吗？ 一旦停止，很容易反弹。
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3个回答2024-10-17
桃子含有糖分，吃太多会导致糖尿病。
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1个回答2024-10-17
会减肥，身体素质也可能因营养不良而出现问题。 不建议通过节食减肥、正常饮食、多运动并坚持下去。
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1个回答2024-10-17
给你一些小提示，你能看看它是否对你有帮助吗？ >>>More
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5个回答2024-10-17
1.可以减肥，但不建议这样做，因为它对身体也有害。 >>>More
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5个回答2024-10-17
不，你可能撑不住了，大约十几磅。
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1个回答2024-10-17
我想只要坚持一个月，就一定会有效果的！ 我坚持每顿饭都少吃，但我每顿饭都吃，一个月就瘦了10斤。
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2个回答2024-10-17
当然，你可以减肥，但来自身体的压力取决于你是否能承受。
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1个回答2024-10-17
人体需要多种营养物质来维持运转，因此摄入单一食物会影响人体的健康，不宜采用过量的方法减肥，危害更大，会造成营养失衡，身体抵抗力和免疫力下降，容易生病， 所以应该谨慎。
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1个回答2024-10-17
每天晚上不吃饭吃木瓜肯定能减肥，建议大家少吃多运动减肥，多喝水，可以用荷叶泡水喝。
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7个回答2024-10-17
吃饭一定要吃，蔬菜也要吃，只是不要吃高脂肪的食物、垃圾食品和饮料等，要有均衡的营养，肉素搭配，多喝水多吃蔬菜水果，早餐也要吃，午餐和晚餐少吃一点，晚餐只吃半饱，不要吃晚饭， 不要熬夜，坚持每天锻炼减肥。
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2个回答2024-10-17
鸡蛋、玉米和紫薯可以一起煮，只要蛋壳不破。 他们三个一起吃，营养组合完美。
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6个回答2024-10-17
要想减肥，最重要的是合理饮食，适度运动。 不建议只吃黄瓜和西红柿，不建议只吃黄瓜和西红柿，即使变瘦也容易反弹。
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11个回答2024-10-17
这就是肯。
文案不行，葡萄糖是补充身体的攻击力，还是吃东西，空腹会有低血糖，会引起贫血、头晕、乏力等症状，我劝你健康减肥，我现在也在减肥，只吃百分之六十饱，多喝水，不要喝甜饮料或碳酸饮料， 或高热量食物！这样，你就可以慢慢减肥了！ 去吧！ >>>More
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5个回答2024-10-17
这样吃不好。 不但不能减肥，身体会造成体内大量的糖分堆积，如果只是吃饭睡觉，肯定是发胖的，因为糖分在你来不及消化之前就转化为脂肪储存。 建议不要贪吃。
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17个回答2024-10-17
最好不要空腹吃苹果，其实早上没必要不吃饭，早上一天不吃饭就没有精力，关键是晚上，如果晚上只能吃一个苹果，我觉得减肥的效果会很明显。
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7个回答2024-10-17
是的，但不是很好。 因为需要糖原来分解体内脂肪，所以仍然需要少量的主食来提供能量。
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1个回答2024-10-17
晚上不要吃苹果，这是减肥机构推荐的。 你有条件每天去操场跑步30分钟，然后跳绳30分钟。 我在过年的时候吃了胖子，当我回到学校做这件事时，我在半个多月的时间里减掉了四斤。 >>>More
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2个回答2024-10-17
硬。 每个人的体质都不同。 这样减肥对你不好。 身体的营养根本达不到。
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3个回答2024-10-17
当然可以，吃苹果的热量一定比吃一顿饭低。 如果你不运动但想减肥，你可以这样做。 如果你不运动而想减肥，你必须消耗的卡路里少于你燃烧的卡路里。 >>>More