苹果减肥三天可以喝水吗

不。 苹果含有果糖，可用于减肥。 但是，你不能只吃苹果。 如果只吃苹果，人体就会缺乏所需的所有营养，从而降低身体的物理抵抗力。 人体会经历负面情绪和特征，如嗜睡、疲劳和烦躁。 >>>More

三天吃苹果是指三天内按照三餐吃苹果，每顿饭都是吃苹果吃到饱，三天后结束正常的饭菜，这样胃很容易反弹，因为三天内体内水分流失，一顿饭又长回来了，所以不要靠吃苹果减肥， 其实每个月至少可以用它减掉十斤，然后控制饮食会减掉更多，如果你想尝试吃苹果减肥，最好用红苹果，对胃的刺激不大

-0- 最多减掉两磅，我还饿着肚子。 而且开始吃后，会迅速反弹。

我个人认为没有效果，减肥还是一个长期的过程，要合理安排饮食，加强运动。

这取决于个人的体质，但这种减肥方法不健康，对身体有害。

你好，是的。

建议合理减肥，一天只能吃一顿水果，吃饭的时候不要吃得太饱，可以从瑜伽开始，适当地做一些运动，最重要的是要坚持，三天太短了，坚持三个月才能看到！ >>>More

你好。 不推荐。

三天的苹果饮食并不适合所有人，发育中的青少年、老年人和体弱者 >>>More

真是巧了，我也尝试了苹果饮食法，坚持了不到一周，就受不了了，就不再坚持下去了。 >>>More

还行！ 把它当成水喝！ 普洱本身就有减肥效果！ 会更有帮助！ 但是这三天，只能吃苹果喝茶！

靠谱，坚持一周不吃，只吃苹果，尿液是绿色的，排毒减肥效果，我试过了，一个月一次就极好了。

我觉得没关系，我试了三天5到10斤，然后一直控制住 少吃主食，不吃晚饭，或者多吃苹果，10斤没问题，之后不要吃太多，没关系。

最好不要喝速溶三合会，那种高热量。

所以你的身体受不了了，不要让减肥成为负担，是时候锻炼了。

喝几天粥就可以吃了。

三天后，你应该少吃，你可以喝雷霆3，这是最适合减肥的膳食纤维食物。

效果是一定的。 但是，它会导致人体失去大量的微量元素和营养物质，从而对自身健康构成威胁。 你可以尝试通过锻炼来减肥。 饮食可以适当控制。 谢谢，希望能帮到你。

我感到有点头晕，但我坚持了下来。

绝对反弹，试过，坚持了一天，瘦了四斤，最后反弹了五斤！

需要注意的是，第四天留着是可以的，如果不能马上恢复进食，晚上还要吃苹果，半个月都坚持不下去。

您好，有很多减肥方法。 其实减肥没有捷径可走，每个人的制度和环境都不一样，找到适合自己的方法，关键是要坚持下去。

还行。 注意：这种减肥方法要适合每个人，并适当选择。 >>>More

建议您每天用一顿饭代替苹果。 一个月后会有效果 其他餐食都一样，但不要吃太多鱼，只要营养不失衡就行。

我减不了几磅，几天后，我马上就停止了长回来！ 而且很难每天都饿肚子。

即使手机有ID，也不会影响越狱，没有ID也不会影响使用。

可以一起吃，也可以做成苹果苦瓜汁，不会产生食物束缚。 >>>More

给你个人成功的方法，如果你很胖，游泳跳绳可以最快的效果，你可以体验游泳改变体型，瘦肩膀和身后的胖子穿得很瘦。

亲爱的，你需要蔬菜来减肥，只吃水果是不行的，你每天都需要喝水，你不能没有它。 你必须减肥，保持健康，你必须减肥，你的皮肤很好，对吧？

iOS 是 iOS 10 系统的第三个主要版本更新。 iOS还包含了很多新功能，其中最重要的是“查找AirPods”，这是苹果官方的AirPods查找工具，可以让用户更容易找到AirPods。 除了“查找AirPods”，iOS 还优化了底层系统，当用户完成升级后，iOS 设备的文件系统也更新为新的苹果文件系统 APFS。

喝苹果汁确实可以减肥。 喝苹果汁的好处之一是可以促进肠道蠕动，对消化非常有益。

苦瓜和苹果汁有减肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More